
Beyaz Çorba Tarifi
4
15
Gün içinde vücudumuza bir sürü zararlı madde alıyoruz. Sürdüğümüz el kremleri dahi vücudumuza kimyasal girmesine sebep. Maruz kalınan sigara dumanları, egzos dumanları hepsi vücudumuz için oldukça zararlı. Sadece bunlar da değil, yediklerimiz de vücudumuza toksin maddeler almamıza sebep. Bu zararlı maddeleri vücudumuzdan arındırmak için arada bir vücudumuzu sevdiğimizi ve koruduğumuzu göstermemiz gerek. Bunlardan biri de detoks çayı! Yeşil detoks çorbasını günde 1,5-2 litre tüketebilirsiniz. Zayıflamanıza oldukça yardımcı olacaktır.
Detoks sebzelerinden kabak, kereviz ve soğanın kabuklarını soyuyoruz ve yıkıyoruz. Minik minik küp şeklinde doğruyoruz.
Ardından ise taze fasulye, dereotu, maydanoz ve sarımsağı ince ince doğruyoruz.
Ardından brokolileride saplarıyla birlikte iyice yıkıyoruz.
Derin bir tencereye doğranmış bütün yeşil detoks malzemelerini koyuyoruz.
Üzerine sıcak su ilave ediyoruz ve 15-20 dakika pişiriyoruz.
Sebzelerin pişmesinden sonra tencereyi ocaktan alıyoruz. Pürüzsüz hale gelene kadar yeşil detoks çorbasının bütün malzemelerini blenderdan geçiriyoruz. Hazırladığınız yeşil detoks çorbasını sıcak ya da soğuk olarak içebiliriz. Afiyet olsun.