Evde Tantuni Tarifi
4 kişilik
20
- Akdeniz Bölgesi Yemekleri
- Balık Tarifleri
- Bebek Bakımı
- Bebekler İçin Tarifler
- Bitkisel Çaylar
- Börek Tarifleri
- Cheesecake Tarifleri
- Çikolatalı Tatlılar
- Çorba Tarifleri
- Diyet Tarifler
- Ege Bölgesi Yemekleri
- Et Yemekleri
- Faydaları Neler?
- Faydaları Nelerdir?
- Genel
- Hamur İşi Tarifleri
- Kaç Kalori?
- Kahvaltı Tarifleri
- Kebap Tarifleri
- Kek Tarifleri
- Kışlık Hazırlıklar
- Köfte Tarifleri
- Komposto Tarifleri
- Kurabiye Tarifleri
- Meze Tarifleri
- Pasta Tarifleri
- Pilavlar ve Makarnalar
- Pizza Tarifleri
- Pratik Bilgiler
- Salata Tarifleri
- Sebze Tarifleri
- Şerbetli Tatlılar
- Sevgililer Günü İçin Özel Tarifler
- Soğuk Mezeler
- Sulu Yemekler
- Sütlü Tatlılar
- Tatlı Tarifleri
- Tavuk Tarifleri
- Yılbaşı Tarifleri
- Yöresel Tarifler
- Zeytinyağlı Tarifler
Brokolili Dana Bonfile Tarifi
Brokoli toplumuzda herkes tarafından çok sevilen ve tercih edilen bir yiyecek değildir. Ancak herkes tarafından çok sevilen bonfile ile bir araya gelince inanılmaz güzellikte bir lezzet ortaya çıkıyor. Bu sayede de birçok vitamini taşıyan brokoli sofranıza geliyor. Şimdi sizlerle leziz ve sağlıklı bir tarif sunacağız. 4 kişilik bir akşam yemeği için uygundur.
Malzemeler
Hazırlanış Aşamaları
Mısır unuyla etleri iyice harmanlıyoruz. Derin bir kızartma tavasına yağ koyup iyice kızana kadar bekliyoruz. Etlerimizi kahverengi bir hale gelene kadar kızartıp tavadan alıyoruz. Fazla yağları emmesi için havlu kağıt olan bir kaba alınması daha uygundur. Soya sosu, şeker ve limon suyunu karıştırıyoruz. Margarini bir kaba koyup brokoli, pul biber ve zencefil ile 2 dakika kadar çevirin. Karıştırırken üzerine soya soslu karışımı ilave edin ve 3 dakika kadar daha çevirin. Etleri ve soğanı ilave edip ısınana kadar karıştırın. Yemeğiniz servise hazır hale geldi .
Bunları Denediniz mi?
