Evde Tantuni Tarifi
4 kişilik
20
- Akdeniz Bölgesi Yemekleri
- Balık Tarifleri
- Bebek Bakımı
- Bebekler İçin Tarifler
- Bitkisel Çaylar
- Börek Tarifleri
- Cheesecake Tarifleri
- Çikolatalı Tatlılar
- Çorba Tarifleri
- Diyet Tarifler
- Ege Bölgesi Yemekleri
- Et Yemekleri
- Faydaları Neler?
- Faydaları Nelerdir?
- Genel
- Hamur İşi Tarifleri
- Kaç Kalori?
- Kahvaltı Tarifleri
- Kebap Tarifleri
- Kek Tarifleri
- Kışlık Hazırlıklar
- Köfte Tarifleri
- Komposto Tarifleri
- Kurabiye Tarifleri
- Meze Tarifleri
- Pasta Tarifleri
- Pilavlar ve Makarnalar
- Pizza Tarifleri
- Pratik Bilgiler
- Salata Tarifleri
- Sebze Tarifleri
- Şerbetli Tatlılar
- Sevgililer Günü İçin Özel Tarifler
- Soğuk Mezeler
- Sulu Yemekler
- Sütlü Tatlılar
- Tatlı Tarifleri
- Tavuk Tarifleri
- Yılbaşı Tarifleri
- Yöresel Tarifler
- Zeytinyağlı Tarifler
Diyet İskender Tarifi
İskender demek ben demek, ben demek iskender demek. Kim bulduysa iskenderi ellerinden öpüyorum. Ama tabii aldığım kilolardan mesul olarak onu görmüyorum. İskender tarifini görüp arttırıyorum ve ben de bir diyet iskender tarifi hazırlıyorum. Hem kilo almayalım, hem de iskenderden uzak kalmayalım.İskender yiyerek zayıflıyorsunuz! Yanında 2 kaşık yağsız yoğurt , farkı kimse anlayamaz.
Malzemeler
Hazırlanış Aşamaları
Ekmekleri ufak kareler halinde doğruyoruz.
1 tatlı kaşığı sıvı yağı tavaya koyuyoruz ve renkleri dönene kadar çeviriyoruz.
Domatesleri rendeliyoruz, içine bütün baharatları ilave ediyoruz ve bir tavada iyice pişiriyoruz.
Piştikten sonra, sıcak sıcak ekmeklerin üzerine döküyoruz.
Tavada dönerleri ısıtıyoruz ve sosun üzerine diziyoruz. Yanına da yoğurt. ama yağsız.
Not
Bunları Denediniz mi?
