Menü

Ezogelin Çorbası Tarifi

4

İftarınızı hurma ve 1 bardak suyla açtıktan sonra, bir kâse ezo gelin çorbası içebilirsiniz. Bu çorbamız mercimekle hazırlandığından hem kan şekerinizin hemen yükselmesini önler, hem de tansiyonunuzun dengelenmesine yardımcı olur. Mercimek sizi daha uzun süre tok tutabilir. Hazırlayacağınız ezo gelin çorbasını benim hazırladığım şekilde pişirebilirsiniz.

  • Hazırlama:
  • Pişirme:
  • Servis: 2 kişilik
  • Malzemeler

      Ezo gelin çorbası malzemeleri

    • 1 Su Bardağı Kırmızı Mercimek
    • 1 Kahve Fincanı Bulgur
    • 0,5 Kahve Fincanı Pirinç ( yarım kahve fincanı )
    • 1 Adet Orta Boy Kuru Soğan
    • 2 Diş Sarımsak
    • 3 Yemek Kaşığı Margarin
    • 7 Su Bardağı Su
    • Tuz ( göz kararı )

      Meyanesi için

    • 2 Yemek Kaşığı Un
    • 1 Yemek Kaşığı Domates Salçası
    • 1 Tatlı Kaşığı Nane
    • 1 Tatlı Kaşığı Pul Biber
    • 2 Yemek Kaşığı Sıvı Yağ
    • 2 Su Bardağı Su

    Hazırlanış Aşamaları


    Bunları Denediniz mi?

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli yerler * ile işaretlenmiştir.